脑力开发最好的年龄段_脑力开发

1、开发大脑应该与提高自己整体素质联系起来。

2、建议你用以下5点，来开发脑力：1保持充足的睡眠，大脑可以得到充分的休息，自身的思考、分析等方面的能力也就会提高。

【资料图】

3、2要摄入足够的葡萄糖，不能吃太多的高脂肪食物。

4、3适当运动，每星期坚持三到四次，每次不少于30分钟的运动，可以提高自身学习、思考的能力。

5、4听舒缓的音乐时，大脑会得到放松，从而更好的开发大脑潜能。

6、5好心情与学习效率成正比，保持好心情可以更好的开发大脑。

7、在我初三时，我理解力不好，背语文总是走神，致使各科成绩都很差。

8、就通过百度找到了一个开发大脑的（特斯拉潜能课程），看完后，我的状况才能开始改造。

9、我的记忆力提升，读书不再犯困，考试成绩都开始提升。

10、这些体会也许对你很有帮助，争取时间好好奋斗，继续努力吧！您也可以您需要多参加体育运动，多看书与看报，勤用脑，多用左手，左手是由人的右脑支配的，人们大生活中比较少用到右脑，所以可以多用用左手，身边手左撇子都比较聪明可以注意多用脑就可以的，脑子越用越灵活的，不用则废保持心态平和，要相信自己一定是一个有用的人，一定要有信心，坚信天生我材必有用。

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